アウトプット

発信し続ける。

発信する方法は様々。

書く。

話す。

動く。

など基本動作的なものから、

音楽を作ったり、
絵を書いたり、
など、何か作品を作ることまで、

とにかく、アウトプット、
受信側でなく、発信側に回る。